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Ingredientes:
2 xícaras (chá) de ricota amassada
1 colher (chá) de essência de baunilha
3/4 xícara (chá) de leite desnatado
3/4 de xícara (chá) de adoçante
Modo de preparo:
Peneire a ricota. Coloque no liquidificador a ricota peneirada,
a baunilha, o leite desnatado e o adoçante. Bata aos poucos
(no modo pulsar) até obter um creme homogêneo.
Coloque em recipiente e leve à geladeira por aproximadamente 15 minutos.
Rendimento: 10 porções
Calorias por porção: 57 cal
Receita extraída do livro: A dieta do bom humor
Autora: Dra Sônia Tucunduva Philippi
2 comentários:
Nossa, vou pegar as suas receitas! Rrssrrs muito bom!
um feliz final de semana.
maurizio
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