Ingredientes
para a Salada:- Mistura de alfaces
- Rúcula
- Milho
- Tomate cereja
- Queijo Fresco magro
- Frango grelhado desfiado
Ingredientes
para o Molho:- Iogurte light
- vinagre balsâmico
- Sal
- Maionese magra light
Preparo molho:Juntar ao iogurte magro, vinagre balsâmico , sal e uma colher de sobremesa de maionese
Preparo salada:Colocar 1 camada de misturas de alface e rúcula, seguidamente milho, tomate, queijo fresco em cubos e o frango desfiado.
Regar com o molho.
3 comentários:
Silvia:
Fiquei com a maior vontade do mundo de comer esta salada.
Vou providenciar os ingredientes pra fazer amanhã.
Beijos.
Anny.
Uma salada deliciosa e também não engorda.
Beijinhos,
Ana Maria
Vou experimentar a mistura de vinagre com maionese achei a idéia tentadora
Bjs
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